현풍삼성제일병원 다이어트 d+4

아침: 약+ 해독쥬스

점심: 약+ 정식 2/1,   파전조금

저녁: 약 +바나나1개, 견과류 1봉지,

 

저녁에 약속이 있어서 약속장소까지 40분 걸음

 

오늘은 약먹은지 4일째 되는날.

어제 화장실도 가도 속을 다 비운줄알았는데.

점심때먹은 파전때문인지. 나는 수도꼭지 틀린사람처럼 화장실을감.

이게 기름 변이라고 하는건가??

화장실 두번다녀온후

신기한체험후 이약의 효능을 비로소 체험함

 

근데 기분이 우울한건 여전하고

푹자지못하고 눈뜨면 4시 눈뜨면 5시 눈뜨면 7시 이증상은 여전함

 

킬로수는 4일 = 2kg  빠짐

근데 2킬로 쯤이야 한끼안먹고 화장실가면 되는 킬로수니 아직은

약의효능을 지켜봐야할것같음

 

밑에는 견과류 봉지에 저렇게 견과류가 담겨져서 요즘 많이 나오는데

하나먹음 든든한것이 좋은것 같다.

꼭 챙겨먹어야할 견과류가 봉지속에 쏘옥

편리한 시대에 살고있다.